Kişilerin kilo alma veya verme nedenleri ne olabilir?

Herkes aynı diyeti uygulasın, neden sonuçlar farklı oluyor? aniden şaşırtabilir. Uzmanlar bu çeşitlilikte çeşitli faktör açıkladı.

Kilo kontrolü sadece alınan enerji ile sınırlı anlamına gelmez. Diyetisyen Mısra Aydın'a göre|besolojik içeriğin önemi sadece sağlığa değil, bunun yanı sıra farklı faktörlerin değerlendirilmesi gerekir.

Vücut yapısının bazı engelleyici olduğunu bilmek önemlidir.